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獻血前後的注意事項

時間:2019-03-12  來源:宜興血站  浏覽次數:
獻血前後注意事項 為了确保血液質量,滅少獻血者在獻血過程中的不适感,獻血者獻血前後需注意以下問題:獻血前:保證有充足的睡眠,不要太疲勞。 …

                     獻血前後注意事項
       為了确保血液質量,滅少獻血者在獻
血過程中的不适感,獻血者獻血前後需注
意以下問題:


獻血前:保證有充足的睡眠,不要太疲勞。
             吃一些清淡的食物,如:稀飯、
             泡飯、白饅頭、牛奶、雞蛋、豆
             制品、瘦肉等,少吃高脂肪食物
             禁止喝酒。


獻血時:保持輕松愉快的心情,切忌過度
             緊張,以防獻血反應的發生。


獻血後:針眼處要壓迫10-15分鐘以上
             防止局部血腫及針眼處再出血。
             獻血當天要注意體息,不參加居
             烈運動。适當增加飲水量,飲食
             與買時一樣,也适當多吃一些高
             蛋白、易消化的食物,忌暴飲暴食。